這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
【自助旅行訂房】尼奇旅館 - 芭達雅 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房 PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於芭達雅中部
- 信不信由你博物館 (1 公里)
- 芭達雅中央節慶購物中心 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香蕉是美味方便的智慧之果 5道食譜輕鬆學做吃
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【華人健康網文/營養師Stella的減肥&營養部落格提供】最近香蕉因產量過剩而帶動了眾多新聞話題,撇開這些新聞不看,身處在有「香蕉王國」美譽的台灣,我們有的確有必要了解一下這個我們從小看到大的水果,特別是在它正值盛產、價格便宜的時候。香蕉,這個有「智慧之果」別稱的水果到底有什麼營養?吃香蕉對健康又有什麼好處?今天就讓我們來認識這個集便利、美味於一身的水果~香蕉!
五.上班族的健康好點心
一根中等、150公克重的香蕉熱量為127大卡,和餅乾零食一樣食用方便,但熱量卻比較低且營養較佳。香蕉富含維他命B6,有助於血清素的合成,提升注意力,並調節情緒與食慾;富含單糖,可快速補充大腦與身體所需能量,維持工作所需的體能精力;具足夠的甜度但升糖指數卻不高,故可滿足食慾並舒緩對甜食的渴望,因此非常適合上班族做為兩餐間的點心。
總結來說,香蕉具有眾多健康益處,且具有價格便宜、食用方便的優點。不過要留意的是相較於其他水果,香蕉比較甜、熱量不低且纖維含量並不算高,因此食用不宜過量。以蔬果579的建議來看,水果的攝取量為每日2~4份,因此香蕉的攝取量宜控制在一天1~2根之間。
【5道超簡單的香蕉食譜】
1.香蕉冰棒~將香蕉剝皮,放入冷凍袋後放到冰箱冷凍,取出即可食用。
2.相蕉奶昔~香蕉、牛奶及適量的水(或加入冰塊),以果汁機打成香蕉奶昔。
3.香蕉冰淇淋~將香蕉去皮,加入牛奶打成泥後放入保鮮盒冷凍,即可製成冰淇淋。
4.烤香蕉:香蕉連皮放入烤箱,烤至外皮變黑,剝皮食用。
5.香蕉煎餅~香蕉剝皮切塊,壓成香蕉泥後再打入雞蛋攪拌均勻。用奶油熱鍋,放上適量的香蕉雞蛋糊,煎至兩面呈金黃色即可起鍋。可直接食用,或加入楓漿或蜂蜜。
本文出自:營養師Stella的減肥&營養部落格
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慾火變怒火!滿心期待上摩鐵 開門驚見…早被「炮火轟炸」
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▲(圖/取自爆料公社)
台中一名網友日前原本滿心期待地要和「阿娜答」上汽車旅館休息溫存一番,但房門一打開映入眼簾的卻是被別人「炮火轟炸」過後的房間,讓原PO的心情宛如像在燙紅的熱鐵上淋了一桶冷水,慾火瞬間全被澆熄,然而致電櫃檯得到的回應卻又點燃他的怒火,氣得拍照上網爆料。
13日上午臉書《爆料公社》發岀了幾張汽車旅館的照片,只見才剛check in的房間,不只床鋪凌亂,不只床鋪凌亂,床頭櫃上甚至有數團別人使用過的衛生紙,有的還隨意被丟棄在地上,沙發上還有一大球的濕毛巾,走進浴室更是可怕,被用完的盥洗用具丟的整個洗手台都是,讓不少網友看了不禁直呼好噁心。
▼(圖/取自爆料公社)
若想要減輕清潔員的負擔,能夠做的是將垃圾丟進垃圾桶裡,像是飲料、食物或不打算帶走的用品。因為若沒確實丟進垃圾桶,為避免糾紛,清潔人員可能將它們全部當作遺忘物來保管,反而造成麻煩,越幫越忙。
這篇貼文PO出後立刻引起熱議,網友紛紛留言表示「一直以為稍微整理一下可以讓他們比較不辛苦」、「雖然好意,但反而造成他們的負擔」、「以後不特地整理了」。
許多在飯店做過清潔工作的網友也認同表示「亂一點的房間對我來說比較方便,因為放眼望去就知道要收拾那些」、「千萬不要把用過的東西整理得像是沒用過一樣放回櫃子,那讓人看不出來到底要不要換」、「真正的體貼就是把垃圾丟進垃圾桶就好了。」
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